핫식스 에너지드링크에 대해서 알아봅시다

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오늘은 핫식스 에너지드링크를 마셔봤습니다.

개인적으로 핫식스 에너지드링크를 굉장히 좋아합니다.

왜냐하면 에너지가 생기고 정말 힘이 생기는 느낌이 좋아서입니다.

 

그럼 오늘은 핫식스 에너지드링크에 대해서 자세하게 소개해보겠습니다.

 

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핫식스 에너지드링크는 롯데칠성음료에서 2010년 3월 출시한 제품입니다.

에너지드링크에서는 가장 잘나가는 제품 중 하나입니다.

탄산음료이면서 노란색깔을 띈 액체입니다.

 

 

사람들이 가장 궁금해 할 효능, 효과 및 부작용 등등

 

핫식스 에너지드링크는 공부하는 학생, 운동선수 등이 많이 먹는 음료로 잘 알려져있습니다.

맞습니다.

핫식스 에너지드링크는 평소보다 컨디션이 좋아집니다.

잠을 조금 덜 자도 활력있게 활동할 수 있게 해줍니다. ( 물론, 개인적인 차이는 있습니다.)

 

개인적으로 커피보다 훨씬 더 활력을 느낍니다. 

그래서 사람들이 에너지드링크를 하루 1,2캔씩 마십니다.

 

하지만 그렇다고해서 무조건적으로 마시면 안됩니다.

이는 피로를 그다음날로 미루는것이지 없애는것이 아닙니다.

즉, 그 다음날 엄청난 피로가 몰려옵니다.

 

아까 말씀드린것처럼 탄산음료이기때문에 한 캔만 먹기도 힘듭니다.

같은 에너지드링크인 레드불은 탄산이 핫식스에 비해서 덜 합니다.

(탄산이 부담스러운 분들은 레드불 ! )

본론으로 돌아와서, 핫식스 에너지드링크가 잠이 안오게 하는 이유는 타우린이라는 성분때문입니다.

타우린은 근육 능력 향상, 근육회복 생성에 효과적입니다.

그래서 에너지드링크에는 타우린 함유량이 높습니다.

 

이외에도 근지구력 향상, 간 기능 향상까지 가능합니다.

간 기능 향상은 알코올 분해를 돕고 간을 보호하는 기능까지 합니다.

그래서 술 마실때 핫식스를 섞어마시는 겁니다.

 

하지만 아까 말씀드린것처럼 효능도 있지만 부작용이 있습니다.

가장 심각한건 심장이 정말 빠르게 뜁니다.

몸은 피곤한데 심장은 뛰고, 자야하는데 잠에 들지 않습니다

 

이게 타우린의 부작용입니다.

 

개인적으로 적당량 상황에 맞춰 마시는건 좋지만 과다복용은 꼭 피해야한다고 생각합니다 !

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핫식스는 정말 많은 수험생들, 운동선수들이 마신다고 말했지 않습니까 ?

 

꼭 이분들이 알아야 할 부분만 이야기하고 끝내겠습니다.

 

에너지드링크는 한번씩 마셔야합니다.

나중에는 이 카페인도 내성이 생겨 더 강한 카페인을 찾게 됩니다.

그것보다는 충분한 수면, 충분한 운동을 통해 더 건강한 신체를 만드는게 좋습니다.

그러니 꼭 ! 수면과 운동을 통해 건강을 지키시기를 바랍니다.

 

이상으로 핫식스 에너지드링크 소개 글 마치겠습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다 !